Vom Zauber(-Klang) des Augenblicks

Im hektischen Schulalltag ist es gut und wichtig, dass es kleine Auszeiten gibt. So können Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang kommen. In diesem Workshop probieren wir gemeinsam einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannungsreisen sowie Körperübungen aus, die direkt im Unterricht mit Kindern eingesetzt werden können.

Außerdem erleben wir, wie Klänge (z. B. Klangschalen, Elfenklangkugeln, Sansula, Isca Drum und Koshi Klangspiele) uns leicht in unsere eigene Mitte kommen lassen.

Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.

Bitte, falls vorhanden, eine Yoga- oder Sportmatte mitbringen.